La protezione solare è più di una questione di comfort. Le radiazioni UV elevate danneggiano la pelle in modo duraturo e l’effetto si accumula negli anni. I bambini sono particolarmente sensibili: la loro pelle è più sottile e la protezione non è ancora del tutto sviluppata. 🧒
Ciò che aiuta davvero:
✅ Crema solare SPF 30+ (per i bambini SPF 50+), applicata per tempo e riapplicata regolarmente
✅ Cercate l’ombra tra le 11 e le 15, soprattutto in montagna
✅ Non dimenticate il cappello e gli abiti lunghi
✅ Bevete molto: il caldo e l’altitudine aumentano la perdita di liquidi
Se siete in montagna: le radiazioni UV aumentano di circa il 10% ogni 1000 metri di quota. Ciò che a valle è ancora accettabile può diventare un vero problema in vetta. 🏔️
Restate protetti e godetevi l’estate! 💚
Il vostro team della Familienpraxis Tirol
