Welttag der Suizidprävention: Gemeinsam geht mehr

„Gemeinsam geht mehr" steht in weißer Schrift auf einem grünen Balken am oberen Rand. Darunter zeigt eine zarte Buntstiftzeichnung zwei Personen von hinten, die auf einer weißen Holzbank sitzen; die linke Person in grünem Pullover legt den Arm um die Schultern der rechten Person in gelbem Pullover. Um die Bank herum sind Gräser, gelb blühende Sträucher und ein junger Baum angedeutet, die Gesichter bleiben leer. Im grünen Feld darunter steht: „10. September – Welttag der Suizidprävention". Rechts unten in einer weißen Ecke die Wortmarke „FAMILIENPRAXIS TIROL" mit einer feinen Strichzeichnung von Figuren und Bergen. Der Hintergrund ist hellgrün mit weichen Kreisformen.

„Ein Gespräch kann Leben retten“ steht in grüner Schrift als Überschrift auf einer weißen Karte. Darunter der Text: „In Österreich sterben jedes Jahr rund dreimal so viele Menschen durch Suizid wie im Straßenverkehr.“ Weiter unten: „Ansprechen bringt niemanden auf die Idee – es nimmt Druck weg. Frag nach, hör zu, bleib dran.“ Und darunter: „Gemeinsam geht mehr!“ Oben links sitzt auf einem grünen, abgerundeten Feld das weiße Wort „Hinsehen“. Unter der Karte zeigen drei kleine Punkte, dass es sich um die zweite von drei Folien handelt. Rechts unten in einer weißen Ecke die Wortmarke „FAMILIENPRAXIS TIROL“ mit einer feinen Strichzeichnung von Figuren und Bergen. Der Hintergrund ist hellgrün mit weichen, überlappenden Kreisformen.

„Hier bekommst du Hilfe“ steht in weißer Schrift auf einem grünen Feld am oberen Rand, darunter: „Du musst da nicht allein durch. Diese Stellen hören zu – vertraulich und kostenlos.“ Auf einer weißen Karte darunter sind sechs Anlaufstellen mit ihren Nummern aufgelistet, die Namen in Grün, die Nummern rechts daneben in Schwarz: „Telefonseelsorge 142“, „Ö3 Kummernummer 116 123“, „Rat auf Draht 147“, „Notruf 144“, „PSZ Tirol 050 500 (Mo–Fr 9–14)“ und „Psychotherapie Tirol 0512 561734 (Do 16–17)“. Unter der Karte markieren drei kleine Punkte die dritte von drei Folien. Rechts unten in einer weißen Ecke die Wortmarke „FAMILIENPRAXIS TIROL“ mit einer feinen Strichzeichnung von Figuren und Bergen. Der Hintergrund ist hellgrün mit weichen, überlappenden Kreisformen.

💚 10. September – Welttag der Suizidprävention: Gemeinsam geht mehr 🫂

Über Suizid zu reden fällt schwer. Genau deshalb reden wir heute darüber.

In Österreich sterben jedes Jahr rund dreimal so viele Menschen durch Suizid wie im Straßenverkehr. Weltweit sind es über 700.000 – und auf jeden Suizid kommen etwa 20 Versuche. Hinter jeder Zahl steht ein Mensch, dem in der Krise oft schon ein Gespräch weiterhilft.

Was du tun kannst: ✅ Ansprechen, wenn dir jemand Sorgen macht – direkt und ohne Umschweife. Nachfragen bringt niemanden auf die Idee, es nimmt Druck weg. ✅ Zuhören, ohne zu bewerten und ohne sofort Lösungen zu liefern. ✅ Dranbleiben, auch nach dem ersten Gespräch. ✅ Hilfe holen – vertraulich und kostenlos:

• Telefonseelsorge 142 • Ö3 Kummernummer des Roten Kreuzes 116 123 • Rat auf Draht für Kinder und Jugendliche 147 • Notruf 144 • Psychosoziale Zentren Tirol 050 500, Mo–Fr 9–14 Uhr, www.psz.tirol • Tiroler Landesverband für Psychotherapie 0512 561734, Telefonsprechstunde jeden Donnerstag 16–17 Uhr, www.psychotherapie-tirol.at

Und wenn dich dunkle Gedanken belasten: Sprich uns auch in der Ordination an – wir hören zu.

Der Welttag wird seit 2003 von der IASP gemeinsam mit der WHO ausgerufen und ist zugleich Start des „Yellow September“ (10.09.–10.10.), heuer mit dem Schwerpunkt Einsamkeit und dem Motto „Gemeinsam geht mehr“.

Euer Team der Familienpraxis Tirol 💚

Welttag der Suizidprävention: Gemeinsam geht mehr

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