Día Mundial del Corazón: es hora de hacerse un chequeo cardiovascular

❤️ Tu corazón late unas 100 000 veces al día, sin descanso, sin vacaciones, sin aplausos.

El 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón. Una buena ocasión para hacer una revisión antes de que algo te duela. La hipertensión, los niveles elevados de lípidos en sangre o una diabetes incipiente a menudo no causan molestias durante años; solo te das cuenta cuando ya ha pasado algo. Precisamente para eso sirve la revisión cardiovascular: tensión arterial, análisis de sangre, electrocardiograma y una charla sobre ejercicio, sueño y estrés. No lleva mucho tiempo, pero dice mucho.

Y lo mejor de todo: hay muchas cosas en las que se puede influir desde el principio. Un paseo a buen ritmo 🚶, menos sal en la comida, un día más sin fumar que la semana pasada… Tu corazón te agradece cada pequeño detalle.

¿Hace tiempo que no te haces una revisión? Llámanos o pásate por la consulta, te buscaremos una cita. 📞

El equipo de la Familienpraxis Tirol 💚

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Música: «Bright New Day» de Sascha Ende (ende.app), CC BY 4.0 (creativecommons.org/licenses/by/4.0), editada y con fondo musical