Movember: Erkek sağlığını ciddiye almak

Neden bıyık? Çünkü Kasım ayı, erkek sağlığı ayı olan Movember’a dönüşüyor.

Erkeklerde teşhis edilen kanser vakalarının yaklaşık 1/3’ü prostat kanseridir (Avusturya 2024, Kaynak: Statistik Austria). Prostat kanseri genellikle herhangi bir belirti göstermez ve çok yavaş ilerler. Bu nedenle, tarama muayenelerini ihmal etmemek önemlidir.

45 yaşından itibaren PSA testi listene eklemelisin; aile öyküsü varsa 40 yaşından itibaren. Yine 45 yaşından itibaren ücretsiz kolonoskopi imkanı vardır. Yılda 1 kez, 18 yaşından itibaren ücretsiz olan genel sağlık muayenesi ve üroloji randevusu yaptırmalısın. Ayda 1 kez ise testislerini kendin muayene et. Bir değişiklik var mı? Varsa, bir doktora danış.

Ancak erkek sağlığı, sadece önleyici muayeneden ibaret değildir. Günlük yaşamın önemlidir: Egzersiz, sağlıklı beslenme ve ölçülü alkol tüketimi. Zihinsel sağlık da önemlidir, çünkü depresyon bir zayıflık değildir.

Her halükarda konuşmak önemlidir. İster önleyici muayene, ister prostat, ister şu anda nasıl olduğunla ilgili olsun: Randevu al, biz senin için buradayız. 💚

#familienpraxistirol #hausarztwörgl #movember #erkeksağlığı

Müzik: Sascha Ende’nin “Esperanta Akustik Track 2” adlı eseri (ende.app/en/song/21-esperanta-akustik-track-2), CC BY 4.0 (ende.app/en/standard-license), kısaltılmış ve arka plan müziği olarak kullanılmıştır