Movember: Männergesundheit ernst nehmen

Warum der Schnurrbart? Weil aus dem November der Movember wird – der Monat der Männergesundheit.

Knapp 1 von 3 Krebsdiagnosen bei Männern betrifft die Prostata (Österreich 2024, Quelle: Statistik Austria). Oft macht Prostatakrebs keine Beschwerden, und er wächst oft sehr langsam. Darum lohnt es sich, die Vorsorge im Blick zu behalten.

Ab 45 gehört der PSA-Test auf deine Liste, bei familiärer Vorbelastung schon ab 40. Ebenfalls ab 45 gibt es die kostenlose Darmspiegelung. 1× im Jahr sind die Vorsorgeuntersuchung (ab 18, kostenlos) und ein Termin in der Urologie dran. Und 1× im Monat: Hoden selbst abtasten. Hat sich etwas verändert? Dann lass es abklären.

Männergesundheit ist aber mehr als Vorsorge. Dein Alltag zählt: Bewegung, gesund essen und Alkohol in Maßen. Und auch der Kopf zählt, denn Depressionen sind keine Schwäche.

Gespräche sind jedenfalls wichtig. Ob Vorsorge, Prostata oder wie es dir gerade geht: Vereinbare einen Termin, wir sind für dich da. 💚

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Musik: „Esperanta Akustik Track 2“ von Sascha Ende (ende.app/en/song/21-esperanta-akustik-track-2), CC BY 4.0 (ende.app/en/standard-license), gekürzt und unterlegt