Los problemas de salud mental no son un tabú: estamos aquí para escucharte

«La salud mental es salud», debajo de la frase «Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre», ambas en letra blanca sobre un recuadro verde en el tercio inferior de la imagen. Detrás, una delicada ilustración con efecto de acuarela y lápiz: dos personas sentadas en un banco de madera, vistas de espaldas. La mujer de la izquierda lleva el pelo recogido en un moño suelto y un vestido claro; el hombre de la derecha tiene el pelo corto y rizado de color castaño y lleva una camisa gris; ella le rodea el hombro con el brazo. A su alrededor, un verde claro formado por ramas y hojas sobre un fondo de color crema. En la esquina inferior derecha, en un recuadro blanco, aparece el logotipo de la consulta familiar «Familienpraxis Tirol», con un dibujo a trazo de figuras y edificios. Imagen editada con IA.

«No tienes por qué pasar por esto solo»: este titular aparece en letra blanca sobre un fondo verde en la parte superior; debajo, la frase «Habla con nosotros o llámanos, también de forma anónima y gratuita:». A continuación, una tarjeta blanca enumera los puntos de contacto: a la izquierda, el nombre en verde; a la derecha, los datos de contacto: Servicio de ayuda telefónica – 142, las 24 horas del día; Servicio de crisis de Tirol – 0800 400 120, todos los días; Asesoramiento telefónico – 147, las 24 horas del día, para niños y jóvenes; Emergencia grave – 144; Consulta – 05332 25900; Web – www.familienpraxis.tirol. Debajo del mapa, dos pequeños puntos indican que esta es la segunda de dos imágenes. El fondo es claro, con un suave degradado verde; en la esquina inferior derecha, en un recuadro blanco, aparece el logotipo de la Familienpraxis Tirol con un dibujo lineal de figuras y edificios.

🧠💚 Día Mundial de la Salud Mental: la salud mental es salud.

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, una buena ocasión para hablar abiertamente sobre ello. Quien se rompe una pierna, acude al médico sin pensárselo dos veces. Quien lleva semanas durmiendo mal, sintiéndose agotado o deprimido, merece el mismo apoyo. 🌱

✅ Los problemas de salud mental no son un signo de debilidad: forman parte de la salud. ✅ La consulta del médico de cabecera suele ser un buen primer punto de contacto: te escuchamos y pensamos contigo qué es lo mejor para ti. ✅ Si es necesario, también te acompañaremos en la búsqueda de más ayuda.

💬 Sin estigmas, sin tabúes: habla con nosotros. Solo tienes que concertar una cita. 📞 Si te sientes muy mal en este momento: puedes llamar al servicio de ayuda telefónica las 24 horas del día al 142.

El equipo de la Familienpraxis Tirol 💚

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Nota sobre IA: imagen editada con IA

Los problemas de salud mental no son un tabú: estamos aquí para escucharte

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