Sevgili Wörgl’liler, 🌿🤧
Wörgl çevresindeki çayırlar tam anlamıyla çiçek açtı ve böylece çimen poleni mevsimi iyice geldi. Sulanan gözler, akan burun, kötü uyku: birçoğunuz bunu şu günlerde açıkça hissediyorsunuz.
Yalnız değilsiniz ve birkaç basit önlem yardımcı olabilir:
✅ Kısa ve yoğun havalandırın; en iyisi polen yükünün daha düşük olduğu sabah veya akşam saatlerinde.
✅ Akşamları saçlarınızı yıkayın, böylece yatağa polen taşınmaz.
✅ Tuzlu su ile burun yıkaması polenleri burun yollarından temizler.
✅ Eczaneden alınan antihistaminikler akut şikâyetleri iyi hafifletebilir.
Belirtiler şiddetliyse, uykunuz bozuluyorsa ya da her yıl aynı şeyi yaşıyorsanız, bize uğrayın. Size akut tedavi ve spesifik immünoterapi konusunda danışmanlık veriyoruz. Buna katlanmak zorunda değilsiniz. 💚
Familienpraxis Tirol ekibiniz 🌷
